WODBurner
Adrian
Format For Time
7 tours for time : 3 forward rolls 5 wall climbs 7 toes-to-bar 9 box jumps Femmes 24-inch box Hommes 30-inch box
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
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7 tours for time : 3 forward rolls 5 wall climbs 7 toes-to-bar 9 box jumps Femmes 24-inch box Hommes 30-inch box
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.