WODBurner

Girl

Barbara Ann

Format For Time

5 tours, chacun for time :
20 pompes en équilibre
30 soulevés de terre, femmes 95 lb (43 kg), hommes 135 lb (61 kg)
40 abdominaux
50 double-unders
Repos de 3 minutes précises entre les tours.

Échelle

Le repos de 3 minutes reste. Baissez les reps ou le soulevé de terre, et pike pour les pompes.