Coffland
Format For Time
Hang from a pull-up bar for 6 minutes Each time you drop from the bar, complete: 800 m de course 30 pompes
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
Format For Time
Hang from a pull-up bar for 6 minutes Each time you drop from the bar, complete: 800 m de course 30 pompes
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.