Donny
Format For Time
21-15-9-9-15-21 répétitions, for time : soulevés de terre burpees Femmes 155 lb Hommes 225 lb
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
Format For Time
21-15-9-9-15-21 répétitions, for time : soulevés de terre burpees Femmes 155 lb Hommes 225 lb
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.