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Falkel

Format AMRAP

Complete as many rounds and reps as possible in
25 minutes of:
8 pompes en équilibre
8 box jumps
1 rope climb to 15 feet
Femmes 24-inch box
Hommes 30-inch box

Échelle

Gardez le chrono. Allégez la charge ou simplifiez le mouvement le plus dur.

Lancer le chrono