WODBurner
Hansen
Format For Time
5 tours for time : 30 kettlebell swings 30 burpees 30 GHD abdominaux Femmes 53 lb Hommes 70 lb
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
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5 tours for time : 30 kettlebell swings 30 burpees 30 GHD abdominaux Femmes 53 lb Hommes 70 lb
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.