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Jag 28

Format For Time

For time :
800 m de course
28 kettlebell swings
28 strict tractions
28 kettlebell clean and jerks
28 strict tractions
800 m de course
Femmes 53 lb
Hommes 70 lb

Échelle

Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.