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Kevin

Format For Time

3 tours for time :
32 soulevés de terre
32 hanging hip touches, alternating arms
800-meter running farmers carry
Femmes 125-lb barbell, 10-lb dumbbells
Hommes 185-lb barbell, 15-lb dumbbells

Échelle

Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.