Klepto
Format For Time
4 tours for time : 27 box jumps 20 burpees 11 squat cleans Femmes 20-inch box, 95-lb cleans Hommes 24-inch box, 145-lb cleans
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
Format For Time
4 tours for time : 27 box jumps 20 burpees 11 squat cleans Femmes 20-inch box, 95-lb cleans Hommes 24-inch box, 145-lb cleans
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.