WODBurner
L1 Benchmark
Format For Time
3 tours for time : 15 thrusters 12 burpees Femmes 65 lb (29 kg), hommes 95 lb (43 kg)
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
WODBurner
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Format For Time
3 tours for time : 15 thrusters 12 burpees Femmes 65 lb (29 kg), hommes 95 lb (43 kg)
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.