Linda
Format For Time
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 répétitions, for time : Soulevé de terre, 1½ poids de corps Développé couché, poids de corps Clean, ¾ de poids de corps
Échelle
Gardez l’échelle descendante. Des barres fixes plus légères si les charges au poids de corps sont trop lourdes.