Lyla
Format For Time
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 répétitions, for time : Muscle-ups Épaulés-jetés, poids de corps
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
Format For Time
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 répétitions, for time : Muscle-ups Épaulés-jetés, poids de corps
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.