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Maxton

Format For Time

With a weight vest, 13 tours for time :
8 strict tractions
26 box step-ups
21 burpees
Femmes 14-lb vest, 20-inch box
Hommes 20-lb vest, 24-inch box

Échelle

Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.