WODBurner
Miron
Format For Time
5 tours for time : 800 m de course 23 back squats, ¾ body weight 13 soulevés de terre, 1 ½ body weight
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
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Format For Time
5 tours for time : 800 m de course 23 back squats, ¾ body weight 13 soulevés de terre, 1 ½ body weight
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.