WODBurner

Girl

Partner Kelly

Format For Time

5 tours for time à deux :
400 m de course
30 box jumps, femmes 20 inch (51 cm), hommes 24 inch (61 cm)
30 wall-balls, femmes 14 lb (6 kg), hommes 20 lb (9 kg)
On court ensemble. On se répartit les box jumps et les wall-balls.

Échelle

Gardez la course à deux. L’un des deux peut prendre moins de box jumps et de wall-balls.