Small
Format For Time
3 tours for time : Row 1,000 meters 50 burpees 50 box jumps 800 m de course Femmes 20-inch box Hommes 24-inch box
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
Format For Time
3 tours for time : Row 1,000 meters 50 burpees 50 box jumps 800 m de course Femmes 20-inch box Hommes 24-inch box
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.