Autre

The Chief

Format Autre

Max de tours en 3 minutes :
3 power cleans
6 pompes
9 squats
Femmes 95 lb (43 kg), hommes 135 lb (61 kg)
1 minute de repos. 5 cycles en tout.

Échelle

Gardez les 3 minutes et la minute de repos. Allégez la barre.