WODBurner

Autre

The Other Total

Format Autre

Maxi sur 1 répétition de chaque mouvement :
Clean, du sol, puissance ou squat
Développé couché
Overhead squat
Score = clean + développé couché + overhead squat

Échelle

Arrêtez d’ajouter du poids quand la répétition n’est plus solide.