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Triple Deuce

Format AMRAP

AMRAP 20 min :
22 burpees
22 squats
22 tractions
22 sandbag ground-to-over-the-shoulders
722-meter sprint
Femmes 40-lb sandbag
Hommes 60-lb sandbag

Échelle

Gardez le chrono. Allégez la charge ou simplifiez le mouvement le plus dur.