War Frank
Format For Time
3 tours for time : 25 muscle-ups 100 squats 35 GHD abdominaux
Échelle
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.
Format For Time
3 tours for time : 25 muscle-ups 100 squats 35 GHD abdominaux
Allégez la charge ou baissez les répétitions, et gardez l’ordre des mouvements.